孕期营养
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孕妇该如何正确的补铁补钙！
铁和钙是人体不可或缺的营养元素之一， 每个成人需要10-15mg的铁元素，而妊娠期间的妇女则需要30... -
孕期妈妈们饮食都有哪些禁忌呢？
孕期妈妈们饮食都有哪些禁忌呢？ 虽然辣对味觉有着强的刺激作用，相对会增进食欲，但还是建议准... -
孕妈咪该怎么吃海鲜比较安全?
孕妈咪该怎么吃海鲜比较安全? 我们都知道孕期的禁忌有很多，肚子里宝宝的安全在时刻提醒着你要三... -
孕晚期妈妈们饮食要做注意哪些？
孕晚期妈妈们饮食要做注意哪些？ 从第七个月开始，大脑发育开始加速。专家把孕期最后3个月和婴儿... -
孕中期妈妈摄入营养要注意哪些？
孕中期妈妈摄入营养要注意哪些？ 胎宝宝大脑的基本构造成形。这一阶段，脑部依然保持着前期的速... -
孕妇可以吃芒果吗?
孕妇可以吃芒果吗? 芒果深受大众的喜爱，不仅因为它鲜艳的颜色、香甜的味道，更因为它不单只是一... -
孕妇可以吃樱桃吗?
孕妇可以吃樱桃吗? 樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维...
