孕早期准妈妈们应如何为胎儿的大脑发育提供营养帮助呢？轻度妊娠呕吐者一般不需特殊治疗。唯需了解患者对妊娠有无思想顾虑，注意其精神状态多予精神鼓励，并根据准妈妈的喜好，给予易消化的食物分次进食，并应避免高脂肪的食品。孕早期准妈妈们应如何为胎儿的大脑发育提供营养帮助呢!
1、准妈妈的膳食以清淡、易消化吸收为宜。
2、准妈妈应当尽可能选择自己喜欢的食物。
3、为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
4、维生素的供给要充足。准妈妈一定要注意各种营养素的补充。热销中国二十多年的保灵 孕宝口服液，其配方由山药、蜂蜜、金针菇等药食同源的健康食材和维生素C、乳酸钙、、牛磺酸、维生素B1等食用营养素组成，具有均衡营养、调理脾胃的效果，完善孕妇和宝宝的营养结构、促进胎儿大脑发育等。
营养专家指出：准妈妈们的食物应多样化，应多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物，还应粗细粮搭配，可变换花样，亦可随口味适当加些调味品。这样，既促进了食欲，增加了孕妇本身的营养，又为孩子大脑的发育提供了雄厚的物质基础。通过了解全面的这些早孕反应知识，让准妈妈们更轻松的应对早孕反应，度过一个快乐孕期!
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