发现怀孕后补充叶酸来得及吗？

　　随着国家计划生育政策的不断改变，很多家庭目前都是独生子女，而新晋爸妈们都重视优生优育，而优生优育的前提，除了夫妻双方健康的身体以外，孕前准备是必不可少的。尤其是叶酸的补充，能降低胎儿神经发育畸形的可能，促进智力发育。但是有很多女性都比较粗心大意，在还未准备就已经发现怀孕，那么这个时候补充叶酸还来得及吗?下面由曲江妇产医院专家为大家介绍。发现怀孕后补充叶酸来得及吗?

　　专家介绍到，叶酸主要起到促进细胞的分裂生长，以及对核酸、氨基酸、蛋白质的合成的重要作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养元素。尤其是在孕期前3个月，是胎儿神经发育的关键时期，若是孕妈妈们在此时缺乏叶酸补充，胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率将会增加。

　　因此，专家建议叶酸的补充比较好在备孕前3个月开始吃，直至怀孕后三个月，女性若在怀孕前若是没有补充，在怀孕后的前三个月，就应及时的补充。

　　叶酸的补充虽对胎儿的而发育有很大的帮助，但是叶酸不会从过量也会适得其反，导致危害发生。

　　叶酸补充过多会有什么危害?

　　专家介绍到，女性补充叶酸是好事，但是由于孕妈妈在怀孕期间，营养都会比较充足，如一些孕妇奶粉、维生素片等，其中也会含有一定的叶酸成分。当女性没有控制补充量时，过多的叶酸摄入不但不会预防胎儿发育畸形，反而会导致孕妈妈体质缺锌，会直致胎儿痴呆。因此，这一点孕妈妈要有正确的认识。

　　专家提醒：女性朋友在孕期不要因为补充营养，就毫无顾忌的这也吃那也吃，对于孕妈妈来说，叶酸的补充量，正常的应该是每天0.4毫克，若是有神经管畸形家族史的女性，应该在询问专业的医生后，在根据医生的知道，调整叶酸的补充量。