如何才能更好的备孕？

　　如何才能更好的备孕?备孕是很有必要的，因为有准备的怀孕会更安全，那么如何才能更好的备孕呢?让我们听听曲江妇产医院产科专家的说法让孕妈们更好的进入孕期生活！

　　1·把握健康生育年龄：男人和女人的最佳适宜年龄为24岁~30岁。这期间生育能力最旺盛，精子和卵子质量比较好，所孕育的宝宝体质也好。孕妇生育年龄不要超过30岁，尤其是不能超过35岁。

　　2·不可有不良情绪：情绪低落的时候不要受孕。精神状态低下，精子和卵子的质量会比较糟糕。女人怀孕后也会因为情绪不良而影响母体激素分泌，致使胎儿不安、躁动，影响宝宝生长发育甚至流产。

　　3·避免服用某些药物：部分女性朋友长期服用某些药物，但药物中存在激素影响卵子细胞。卵子如果受到药物影响，那么就会致使**细胞的染色体产生突变，造成孕育畸形儿。所以备孕夫妻想要孕育宝宝，则需要停止服药一段时间再受孕。

　　4·避开X光检查：医用X线会杀死体内的卵子细胞，所以想要怀孕的女性朋友避免进行接受X线透视或核素扫描。避免胎宝宝在腹中发育畸形，酿成无法挽回的悲剧产生。

　　5·不可抽烟酗酒：烟酒是造成备孕男女不孕的原因之一。假如备孕爸爸抽烟，而备孕妈妈也会间接吸入二手烟。

        温馨提示：备孕双方如果经常喝酒，且在孕期也是不离酒，那么宝宝会发育迟缓、智力低下。所以备孕期间，夫妻双方都要戒烟戒酒。如果还有其他需要咨询 的问题可以登录我们的官网进行在线医生的咨询！