基础体温该怎么测呢?

　　基础体温该怎么测呢?通过基础体温测定，可了解有无排卵、指导治疗并随访治疗的效果，同时可预测早孕。黄体期延长、基础体温测定高温相不降，提示早孕。下面就来看看，曲江妇产医院专家教打家怎么测吧：

　　1、置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。

　　2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。

　　3、每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。

　　4、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。

　　5、应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药等。

　　温馨提醒：测基础体温，用普通温度计就可以了，主要是要掌握正确的测量方法。每日睡前将体温汁水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来(值夜班者于白天睡眠6-8小时后)不作任何活动之前，将体温计置于舌下测口温5分钟，记录并按日画成曲线。