备孕前女性需要做哪些准备？

　　现在大多数的夫妻都知道怀孕前的准备工作很重要，尤其是女性的孕前准备更是不可忽视，那么在备孕期间，女性到底需要做哪些准备呢?接下来就由曲江妇产医院的专家给您讲解女性在怀孕前所需要做的准备。

　　一、应调整生活方式

　　女性朋友怀孕前首先就应及时戒烟、酒。研究发生，酒精可能会男性朋友的生殖系统具有毒害的作用，并且不利于精子正常运行。同时，女性朋友孕前若长时间喝酒，就会导致月经不调，严重时会导致女性闭经。当然，女性朋友孕前若抽烟，也会引起月经不调。因此，女性朋友怀孕前就应该及时戒烟及酒。

　　二、应做好饮食方面的调节

　　一般来说，备孕前女性吃不同的食物可以补充不同的营养。因为，不同的食物含有不同的营养成分，并且营养成分的含量也不等。曲江复查医院专家指出，女性朋友怀孕前，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果 及野菜，特别是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。

　　三、应积极治疗原发病

　　如长期营养不良、慢性中毒、严重的心脏病、糖尿病;男性的阳痿、早泄;女性多见的甲状腺功能低下或亢进、肾上腺功能紊乱等。

　　温馨提示：　孕前妈妈需要做的准备工作还有很多，妈妈们还需要及时到医院做相关检查，如果身体状况有问题，关于治疗问题一定要听从医生的指导，千万不要乱用药物，擅自治疗，孕前是一个非常关键的时期，妈妈们有空闲的时候还应该多做运动，如瑜伽，加强锻炼，炼就健康的体魄!这些就是曲江妇产医院的专家给您进行讲解，如果您哪里还有不清楚的地方，可以登录网站进行咨询http://www.85383838.com或拨打曲江妇产医院咨询电话029-85383838。