怀孕前应做好心理准备

　　女性们想要怀孕先要把自己的心理情况安慰，应认识要自己是否真的准备好了。孕妇的健康不只是一个人的，孕妇的健康状态会影响到宝宝。所以，要怀孕前应做好心理准备。

　　孕期的情绪、心情愉快对胎儿的健康发育将起良好的作用。因为精神刺激均可使大脑皮层与内脏的平衡关系失调，内分泌失调，以致引起肾上腺皮质激素增加，使孕妇子宫活动性降低，血流量减少，胎儿供氧不足易使胎盘早期剥离。而且肾上腺素对胎儿的作用时间比母体本身长，孕妇的紧张情绪过后,母体的应激状态即开始缓和，但对胎儿影响还在继续。因此，孕期要防止紧张焦虑的情绪。

　　怀孕期间女性身体上的巨大变化，会使您的情绪产生波动，这不仅仅是因为有一个小生命孕育在您的腹中，更重要的是使您懂得了做女人的艰难与骄傲，以及做孕妇的辛苦与喜悦。每位女性的妊娠生理过程是相同的，但是她们的心理变化却不尽然。

　　在妊娠的不同阶段您会有不同的感觉，有时兴奋，有时平静，有时积极，有时消沉。出现这些感觉很自然，因为即便是正常的妊娠，孕妇也同样会产生一些疑虑和恐惧，因为这时身体的变化已经处在自己无法控制的范围中。

　　此时应正确认识怀孕，调整心态，平和面对未来的一切.怀孕是一个女性从幼稚走向成熟的重要标志,它意味着母亲生涯的开始。未来的妈妈们应该感到幸福和自豪，我们应放松自己的情绪，尽量以一种平和宽容的态度对待生活中的一切消极因素。

　　多去聆听优美的音乐，阅读幽默的书刊，呼吸新鲜的空气，欣赏美丽的风景，保持稳定的心理、轻松愉快的情绪。要知道，保持乐观的情绪和良好的心态，是孕妇和胎儿身心健康的前提。若是您还有其他妇产方面的疑问，您能够登录网站进行征询http://www.85383838.com或拨打曲江妇产医院征询电话029-85383838。