怀孕的准备工作要提前,一般在怀孕前三个月应该着手了,具体需要准备什么呢,需要注意以下几个要点:
1、决定受孕时间 一般以农历二、三、七、八月份为受孕的最佳季节,避孕措施务必落到实处;
2、停止使用一切药物,包括避孕药在内;
3、远离X线及其它放射性物质;
4、避开有毒物品 如农药、铅、汞、镉、麻醉药等;
5、严格戒烟,包括被动吸烟
6、到医院妇产科咨询 在医生指导下服用叶酸或多吃一些动物肝肾、绿叶蔬菜等;
7、检查饮用水的质量是否合格 水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置;
8、清除身体内的烟尘与有毒物质 可借助于排毒功效的食物,如畜禽血、春韭、海鱼、豆芽、苹果、海带等;
9、强化营养 在坚持平衡膳食的前提下,不妨多饮用橙汁(富含维生素C与钾元素,有助于降低血压,防止孕期血压升高)、酸奶(蛋白质和钙较多)、卷心菜(富含母胎双方都需要的钙质、维生素C、叶酸和维生素B6等)、扁豆(食物纤维丰富,可以预防孕期便秘以及由便秘引起的痔疮)、无花果(钾、钙和铁以及食物纤维都颇丰富)等食品,为“十月怀胎”准备好丰富的营养。
10、做好一定的经济准备。
【温馨提醒】您如果还有其他方面的疾病要咨询您可以登陆我们曲江妇产医院官网:www.85383838.com或者,西安妇产医院的电话:029-85383838
曲江妇产医院的地址是西安市曲江新区西影路10号。
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9、强化营养 在坚持平衡膳食的前提下,不妨多饮用橙汁(富含维生素C与钾元素,有助于降低血压,防止孕期血压升高)、酸奶(蛋白质和钙较多)、卷心菜(富含母胎双方都需要的钙质、维生素C、叶酸和维生素B6等)、扁豆(食物纤维丰富,可以预防孕期便秘以及由便秘引起的痔疮)、无花果(钾、钙和铁以及食物纤维都颇丰富)等食品,为“十月怀胎”准备好丰富的营养。
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