帮助孕妈防辐射的四种食物有哪些？

    帮助孕妈防辐射的四种食物有哪些？今天，小编带大家看下帮助孕妈防辐射的四种食物有哪些？     帮助孕妈防辐射的四种食物有哪些？帮助孕妈防辐射的四种食物有：
    一、紫菜抗辐射圣品
    紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
    二、西红柿减少皮肤辐射损伤
    科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少 31%～46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。
    三、绿豆有助于排泄体内毒物
    民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。
    四、海带具有抗辐射作用
    新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。