如何提高高龄产妇的顺产率呢？

　　如何提高高龄产妇的顺产率呢？曲江妇产医院专家指出，一般女性朋友在35岁以上妊娠就属于高龄产妇了，孕妇年龄越大，发生妊娠并发症的概率越高，虽然高龄初产不是剖宫产的绝对指征，多数孕妇都可以自然分娩，但是高龄产妇剖腹产的生产率还是远远高于其他孕妈妈。这需要医生们根据孕妈妈的具体情况来选择合适的分娩方法。

　　专家教你 如何提高高龄产妇的顺产率

　　1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。

　　2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。在这一点上，爱祺的做法值得我们学习。要提醒的是，在选择孕妇体操之前，比较好咨询一下医生，以免意外发生。

　　3、合理营养，控制体重。最理想的怀孕体重是，在孕早期三个月以内增加2千克，孕中期3～6个月或孕末期7～9个月各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，导致分娩困难。

　　4、孕期定期做产前检查。定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。如果胎位在30孕周仍然不正常，如臀位或横位等，需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正。每次15-20，早晚各1次，一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需坚持监测，以防再发生胎位不正。