怀孕期间饮食上要注意的问题

　　怀孕期间饮食上要注意的问题 曲江妇产医院专家指出，孕妇在孕期的饮食是最为重要的，准妈妈们一定要合理饮食，保持饮食的平衡。下面曲江妇产医院专家为大家详细介绍：怀孕期间饮食上要注意的问题。

　　曲江妇产医院专家指出，孕妇饮食要注意以下几点：

　　一、饮食搭配要合理

　　有的菜肴美味可口、鲜艳诱人、令人垂涎，但是有的看似色香味俱全，或者我们已经习惯的饮食搭配却是可以引起中毒或不良反应的，严重的还可致命。

　　二、睡前少喝牛奶

　　很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，其实，睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。我们建议平时喝牛奶，总会选在白天任何时段，这样就不会伤胃了。

　　三、少吃辣

　　癌症“年轻化”除与遗传因素、癌前病变等因素有关外，不良饮食习惯是主要的诱发因素。

　　温馨提示：以上是“怀孕期间饮食上要注意的问题”相关介绍，以上注意事项并不全面，还有更多其他很多注意事项，大家一定要多加注意。更多详细信息，欢迎咨询在线专家，或拨打医院电话：029-85383838，或直接收藏曲江妇产医院官方网址www.85383838.com，专家将随时为您解答。