如何预防孕期低血糖呢?

　　如何预防孕期低血糖呢?早期低血糖症状大多数表现是出虚汗、心慌、乏力的情况，如果不及时治疗的话，有可能导致孕妇昏厥，严重威胁到孕妇和胎儿的生命健康。对于孕妇来说，低血糖重在预防。应确保每餐摄入足量的碳水化合物，在两餐之间适当加餐是预防低血糖发生的最有效方式。

　　1.少吃多餐：孕妇因为早期孕吐现象较为明显，许多孕妇会表现出食欲不振的现象，但是不吃肯定不行，那么只有少吃多餐才能保证营养。

　　2.规律早餐：早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。

　　3.携带零食：有一些妈妈方便的话，可以随身携带一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。

　　4.苏打饼干：而孕吐反应过于严重者，可以吃一点苏打饼干补充能量。

　　曲江妇产医院专家建议：孕妇出现低血糖并不常见，但是其危害性却极大，不仅影响到孕妇自身，还会危及到腹中胎儿，所以对孕妇低血糖应该引起重视。以上就是关于孕妇预防低血糖的方法，如果您还有什么疑问，请点击“在线咨询”咨询在线值班医生！