怀孕期间哪些食物不能吃？

　　怀孕期间的时候不能够吃那些食物，或许是很多第一次怀孕的准妈妈想要知道的事情，有些准妈妈认为孕期当然要吃些补品，什么好吃什么，可是这样到底是对宝宝有利吗?那么怀孕了不能吃什么，以下整理了“怀孕不能吃什么”这篇文章告诉你孕期间不能吃什么。希望给第一次怀孕的女性朋友们提供一点参考和帮助。

　　忌药物：如中药、西药等，如需用药需在医师指导下

　　忌味精：进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

　　忌高蛋质饮食

　　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

　　忌高糖饮食

　　血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

　　忌含咖啡因的饮料和食品：孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。

　　调味品要少用：有的孕妇在早孕期间食欲不佳，所以一些调味品如糖精、味精、食盐、香料等使用较为频繁，这些调味吃多了对孕妇同样不利。多吃糖精会导致消化不良，还会加重肾的负担;多吃食盐则会加重孕妇水肿;

　　忌高脂肪饮食

　　长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

　　曲江妇产医院专家提醒：以上仅是孕期不宜吃的简单介绍。孕期不仅要重视加强营养，但是饮食方面也要特别注意，孕期要是不注重营养，胎儿不但会发育不良，妈妈产后也会更加虚弱的 。如果您还有其他孕期方面的疑问，请咨询我们的在线专家或拨打曲江妇产医院咨询电话029-85383838进行解答。