怀孕初期不能吃什么

　　怀孕是女性一辈子中的一个特殊时期，为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重要。特别是孕妇要注意怀孕初期的饮食健康，注意营养搭配，最重要还要了解怀孕初期不能吃什么，避免影响本身和宝宝的健康. 　　那么孕妇在怀孕初期不能吃什么呢？首先有一些容易致使流产的食物是孕妇在怀孕的时候都是禁吃的，特别是孕妇在怀孕初期的胎儿通常都不是很安稳，所以怀孕初期愈加不能吃。一是芦荟，吃芦荟会致使骨盆出血，严峻会形成流产。二是螃蟹，其性寒凉，特别蟹爪有显着的堕胎效果。三是薏米，喝薏米水会诱发流产。四是马齿苋，马齿苋也容易形成流产。五是黑木耳，它不利于胚胎的稳定和成长。六是杏子及杏仁，它们不仅是热性还有滑胎效果。另外还有许多会致使流产的食物，比如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、猪肝等。
　　然后还有一些影响孕妇健康或宝宝健康的食物也是怀孕初期不能吃的东西。第一，蔬菜类。比方茄子，《本草求真》中说到“茄味甘气寒，质滑而利”，还有生菜，它是一种生冷食物，通常都有农药等影响母婴健康的东西。第二，粮食类。比方麦芽和燕麦，两种食物都有催产效果。第三，肉类和海鲜。比方兔肉，其性凉，容易损人阳气。比方烤肉，其外表有致癌物质，里边可能含有容易致使胎儿发育反常的弓形虫。还有生冷海鲜，应该说一切生冷的食物都是孕妇不能吃的，由于其含有寄生虫和细菌。
　　最后，怀孕初期不能吃不新鲜的东西，并且还要忌咸、忌辣，太甜、烤焦及油炸的食物也不能吃。当然在怀孕初期不能喝酒、抽烟，甚至咖啡也不要碰，总而言之，要注重怀孕期间的饮食健康。