“六不吃”对孕妇有害的食品

　　有很多新手准妈妈会问在于孕期间需要注意些什么呢？这是个孕期女性常问的问题。下面就了解下“六不吃”对孕妇有害的食品： 　　一、辛辣热性作料：例如辣椒、花椒以及花椒等均能够轻易的消耗肠道内的水分，从而致使肠胃的分泌减少，而导致胃痛、便秘的现象出现。
　　二、具有兴奋作用的食品：如准妈妈大量的食用了富含有咖啡因的饮料以及食品后，很可能会出现呕吐、心跳加速和头痛的症状。
　　三、甜食：由于糖类等在于人体内的代谢能够起到消耗钙的不良作用，因此会导致胎儿的牙齿以及骨骼的发育受到影响。
　　四、味精：味精虽然是平常调味尤为普通的调味品，但是准妈妈需少吃或者是直接选择不吃。
　　五、人参、桂圆等补品：多数的准妈妈都是属阴血偏虚的，因此如果食用人参的话会引起气盛阴耗，并且还会加重早孕的反应、高血压以及水肿等；而桂圆则辛温助阳，准妈妈在食用后容易动血动胎。
　　六、含有添加剂的食物：对于含有添加剂的食物以及罐头食品需要忌口，因为食用后很容易致使胎儿畸形或者是造成流产的危害。
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