近期，娱乐圈喜事连连，继姚晨生下宝宝后，准妈妈霍思燕和郭晶晶成了大家关注的焦点。相比辣妈姚晨，这两位准妈妈，孕期身材发胖，体型变化很大。怀孕后的霍思燕，脸明显圆润很多，身材丰满，孕味十足。而有些孕妈妈如姚晨、李嘉欣、陈慧琳等明星怀孕后身材仍然保持非常好，让大家十分羡慕。
现在，不少年轻女性怀孕后，希望孕育健康、聪明的宝宝同时，仍希望自己保持好身材。“以前我都控制着饮食，不敢吃太多也不敢吃太油腻的东西。但怀孕后为了宝宝健康成长，家人说要注重营养食补，每天劝着我多吃。
“其实，女性怀孕后发胖与个人体质有关外，还与饮食保健有很大关系。”孕期准妈妈要遵循科学营养原则，根据孕期身体变化规律和胎儿发育特点，做好孕期每一阶段营养保健。同时为避免营养过剩预防“巨大儿”，孕妈妈要减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入。
当发现胎儿增长过快时，应及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询，避免隐性糖尿病的发生，更要做好孕期检查和产前检查。另外，日常孕妈妈可以适当参与散步、做安胎瑜伽等运动，不仅有利于保持轻松愉悦的情绪，还有利于胎儿的成长发育。
【温馨提醒】您如果还有其他方面的疾病要咨询您可以登陆我们曲江妇产医院官网：www.85383838.com或者，西安妇产医院的电话：029-85383838
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当发现胎儿增长过快时，应及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询，避免隐性糖尿病的发生，更要做好孕期检查和产前检查。另外，日常孕妈妈可以适当参与散步、做安胎瑜伽等运动，不仅有利于保持轻松愉悦的情绪，还有利于胎儿的成长发育。
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