二个月婴儿喂养方法

　　婴儿两个月该怎么喂养呢？新手妈妈们有什么要注意的？宝宝和家人相处了一个月的时间，逐渐适应了周围的环境。新手妈妈也逐渐掌握了育儿的一些方法，现在我们就来分享一下两个月宝宝的喂养的注意要点，让妈妈们照顾起宝宝更加的得心应手。

　　两个月的宝宝的喂养方式分为纯母乳喂养、混合喂养和人工喂养这三种方式。母乳喂养的宝宝，乳母就要注意自己的饮食要求，我们先来了解一下哺乳妈妈的饮食问题。

　　（1）母亲的饮食

　　哺乳期的妈妈要注意自己的饮食的营养搭配和清洁卫生，预防各种疾病。饮食方面应多吃些既营养丰富、容易消化又容易下奶的食品，如鱼汤、肉汤、粥、青菜等。要忌辛辣、生冷的刺激性食物，浓茶、咖啡、巧克力尽量不吃。

　　下面提供一些下奶的食疗方法，供乳母参考：

　　A、鲜鲫鱼500克，清炖，加黄酒三杯，吃鱼喝汤，可以每天食用，下奶通乳。

　　B、羊肉25克，猪蹄1只，加入花生红枣共炖，喝汤，每日1~2次，连服一周，祛寒通乳。

　　c、黑芝麻250克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16克，每日三次，连服一周，补血通乳。

　　d、赤小豆250克，煮粥食。或赤小豆250克，煮汤，去豆饮汤，连服3~5日，利水消肿。

　　有的妈妈担心乳房下坠，体型变化而拒绝哺乳。这样会让婴儿不适应，从而影响孩子的发育成长。在哺乳期间，为了防止乳房下垂，乳母可以用乳罩托起乳房，但注意不要压迫乳头，比较好在乳罩的乳头部剪一个洞，使乳头得以舒展。为了保持体型，产后妈妈身体恢复后，可以坚持每天做一做仰卧起坐保健操，这样可以帮助恢复腹肌，保持体型的健美。

　　（2）婴儿的饮食

　　人工喂养（即是纯牛奶喂养）的孩子，原来吃稀释的牛奶的，现在可以喂全奶了，根据孩子的食欲情况而决定奶量。一般全天两个月的婴儿奶量在500~750毫升，按每天喂6次计算，每次喂75~125毫升。当然，孩子的活动量不同，食量也不同，这要根据每个孩子的具体情况确定，妈妈不能强求一致。只要宝宝精神好，体重增加正常就没什么问题。

　　母亲平时照顾宝宝的时候，要注意观察宝宝的大小便情况、体重增长情况、孩子的精神状态等等。人工喂养的孩子每日喂奶的时间可以安排5：00，9：00， 13：00，17：00，21：00，1：00。（这只是提供建议，妈妈们可以根据宝宝的实际的活动情况决定喂奶的时间。）人工喂养的宝宝白天在两次喂奶中间，可以增加一次蔬菜水、鲜果汁水，每次25~30毫升。

　　宝宝一般从生后第15天到一个月就可以开始补钙，主要的途径服用鱼肝油和多晒太阳，浓鱼肝油滴剂每次1~2滴，每天1-2次；如果宝宝缺钙的症状非常明显，可以根据医生的建议，补充钙片或液体钙。

　　温馨提示：补钙的时候需要注意的是，服用钙剂的时候不要在饭前或者饭后服用，以免影响钙的吸收，比较好是在饭后一小时服用。 总之，产后两个月婴儿逐渐适应了周围陌生的环境，身体正处于一个高速生长的阶段，需要的奶量也在不断增加。这时候，父母和家人更要精心喂养宝宝，知晓哺育婴儿的注意事项，让其摄入足够的营养，健康的成长。