宝宝肠道正常运作从饮食开始!一些刚做爸爸妈妈的父母们可能还不知道增加婴儿体重的正确方式，以及如何判断婴儿的排便是否正常。在帮助婴儿增加体重方面是没有什么特殊技巧的。但是在适当的时候，母乳、奶粉和婴儿食品能够保持婴儿的体重的正常增加以及正常的排便。
多喂母乳
经常喂养宝宝以及正确的喂养方法在一定程度上能增加宝宝的体重。儿童健康资料显示， 在一到三个月大的婴儿每天需要喂母乳六到八次左右。但是不能够喝太多的婴儿配方奶粉，因为婴儿配方奶粉比母乳消化吸收的更慢。要在婴儿想吃的时候再给他吃，而不是根据时间的长短。因为婴儿可能会在很饿的时候吃的过多或吃的太快，反而吐了出来，不利于营养的消化吸收。
环境
在喂养宝宝的时候，要选择一个相对比较安静的地方，确保不会让宝宝分心。任何年龄段的婴儿，特别是那些在八到十二个月范围内的，对他们的周围的环境都会特别的好奇。宝宝进餐的时候，一个安静、没有玩具、没有噪音或其他的娱乐节目的环境下，能让宝宝吃的更多，获得更多增加体重所需要的热量。
营养物
给婴儿除了母乳和配方奶粉以外的其他营养食物，能让婴儿的体重增加和活动肠道。商场上的婴儿食品包含了各种各样的水果和蔬菜，能给婴儿提供成长所需的维生素和矿物质。尽量不要给婴儿吃糖果、含糖分的果汁或其他脂肪含量很高的食物。因为糖和脂肪会刺激婴儿的胃，很容易导致腹泻。
保持卫生
经常用肥皂给你和你的宝宝洗手。通过身体的密切接触而传染的病毒和细菌很容易破坏消化系统。婴儿经常把玩具和其他家具用品含在嘴里很容易感染病毒，会导致腹泻、体重的减轻甚至还有可能会脱水。
温馨提示：如果发现孩子的大便有血丝、颜色很白或很黑的话要立即和你的儿科医生联系。大便的颜色也是对身体健康状况的一种反应。婴儿健康、正常的大便颜色应该是在棕色或黄色到深棕色之间的。
