到了怀孕后期，准爸爸和准妈妈都在兴高采烈地盼着宝宝的到来。然而，医生却说宝宝的胎位不正，准爸爸和准妈妈就很担心了。宝宝的胎位不正，可能会导致准妈妈生产时的不顺。“胎位不正”在孕期的每周都是有可能发生的，而且在不同的孕周发生的几率是不同的，那么，当准妈妈发现宝宝的胎位不正时该怎么办呢?
通常，医学上称枕前位为正常胎位，胎儿背朝前胸向后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头俯曲，枕部极低。分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。
妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。怀孕32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在怀孕32周以后，如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举”。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30～32周之间。
1.喝水疗法
在准妈妈发现宝宝胎位不正时，可以试试每小时喝1碗水，每天10碗，连续喝3天之后再休息3天，然后再去做检查，看看胎位是否正常。
2. 做胸膝卧式运动
准妈妈在解尽小便后，放松自己的裤带，跪伏在床上，脸部侧贴在床面，双手伸直置于头的两侧，胸部尽量贴在床面，臀部要抬高，大腿与小腿要成90°角。坚持每天做两次，在刚开始时每次的时间为3～5分钟，慢慢增加到10～15分钟。这是因为胸膝卧位可让胎臀退出盆腔，提高胎头转为头位的几率。但是这个方法对于准妈妈来说还是有一些难度，会感到不舒服，难以持久。所以准妈妈可以根据自己的实际情况来考虑要不要试。
3. 用激光照射转胎
这种方法就远远没有做胸膝卧式运动那么痛苦了，准妈妈可以试试。方法也很简单，准妈妈用激光照射至阴穴，每天做一次，每次10分钟就可以了。
专家建议：因执行阴道生产时可能会有上述的危机，故胎位不正的准妈妈可选择外转胎位术或剖腹生产，然而剖腹产也不是完全安全的，有可能发生失血、孕妇伤口感染等并发症，所以准妈妈发现胎位不正时必须小心处理，多请教专家才能安然应付挑战。
