孕期提高顺产可能的方法有哪些？

    孕期提高顺产可能的方法有哪些？孕妈妈熬过9个月的艰辛，为的就是宝宝能够平安出生。那么，孕期提高顺产可能的方法有哪些？下面，小编给孕妈妈讲下孕期提高顺产可能的方法。
    提高顺产可能的方法一、医院多种措施助顺产
    随着围产医学的飞速发展，提倡回归自然，促进自然分娩，减少人为干预，如减少会阴。侧切、不剃阴毛、不灌肠等，都是减少准妈妈损伤和感染几率的医学措施。同时，部分医院开展的丈夫陪产、康乐待产，都可以缓解准妈妈临产后的紧张焦虑情绪，促进产程顺利进行。
    提高顺产可能的方法二、分娩准备早做好　
　提前做好分娩准备，准妈妈可以在预产期前一个月，通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。有条件的准妈妈还可以在怀孕6个月的时候参加孕妇学校，学习孕产的相关知识。作为准妈妈本人应了解分娩期间怎样能有所作为，掌握一些有助于产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越透，准备越充分，信心越足，顺利分娩的可能越大。
    提高顺产可能的方法三、合理营养控制体重
　孕期合理营养，控制体重，理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。为了控制新生儿的体重，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品，如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等。
　提高顺产可能的方法四、产前检查要定期
    孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。因此，定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。、
    提高顺产可能的方法五、导乐分娩
　导乐是陪伴产妇分娩全过程的专业人员，她的工作是指导产妇进行顺利自然的分娩。如果你请了一位导乐，分娩过程中，导乐每时每刻陪伴在产妇身边，对产妇进行指导、观察，进行“一对一”护理。通常当产妇子宫口开两厘米时，导乐就要开始全程陪伴。整个产程中，导乐要指导产妇分娩的每个步骤，解释宫缩阵痛的原因，为产妇打劲鼓气，同时还需要为产妇进行心理疏导，帮助产妇克服恐惧心理。
    提高顺产可能的方法六、盘腿坐有助于顺产
　生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。盘腿坐有助于顺产，准妈妈们可以在怀孕的最后几个月多多练习。
    提高顺产可能的方法七、孕期锻炼有利分娩
    孕期进行适当活动，锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)，有助于加强分娩时的产力。如坚持做孕期体操，不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩。
    上面说的均是孕期提高顺产可能的方法。预产期前2周，准妈妈每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，准妈妈需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，为分娩准备充足的体力。临产前，准妈妈更要保持心态放松，注意休息，这样做是孕期提高顺产可能的最佳方法，所以准妈妈务必记牢哦。