产后妈妈如何尽快恢复正常生活呢？

　　产后妈妈如何尽快恢复正常生活呢？生完宝宝后，很多妈咪全身心扑到孩子身上，而忽视了二人生活。可怜新爸爸苦等数月，终于盼来妻子的恢复，殊不知妻子毫无兴趣，影响了和谐的家庭生活。遇到这种情况，妈咪们应该怎么办呢?曲江妇产医院的专家告诉大家：

　　1、老公也很重要

　　要正确处理老公和宝宝的关系，你要知道宝宝和老公是家庭中的重要成员，宝贝自然是心头肉，需要贴心呵护。而老公也是与你携手相爱相恋结婚的知心爱人，可别对宝宝太过偏爱，而忽视了老公的感受。应该在心里和行动上，分给爱人一些爱和关注，在内心上重新接受夫妻生活。

　　2、多多休息

　　有些准妈妈是因为身体过度劳累，而提不上劲和老公亲密，这类女性就要多注意休息，给予宝宝一定关注的同时，也要注意自己的身体，保证睡眠，饮食健康，适当地满足丈夫的需求，也可以获得生理上的满足，这对于身体和心理来说，都是非常有益的。而你的伴侣也会在你的配合中，与你爱意浓浓，构建更加和谐健康的家庭。

　　3、注意卫生

　　除了心理和疲劳的原因，会阴处的伤口也是新妈妈们难以接受同房的理由之一。其实倘若恢复完善，会阴处的伤口是不会对夫妻生活产生影响，你需要克服这种心理恐惧。你也可以在亲密之前，涂上一些药膏进行保护。当然，亲密前的双方卫生工作一定要做全，亲密过后，新妈咪应该再用温水来清理私密处，来减少细菌入侵的可能。