可以预防剖腹产产后疤痕的水果有哪些？面对剖腹产后肚子上的一条疤痕，很多妈妈会因此而不自信，美德因的专家们可以为您支个招，可以先试着从吃的方面来进行缓解调节。下面由曲江妇产医院专家为您介绍下：
1、吃橘子：橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血、产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多.如果吃些橘子、便可防止产后继续出血.钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子、能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿、这样不仅能促进婴儿牙齿,骨骼的生长而且能防止婴儿发生佝偻病。另外橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用、产妇乳腺管不通畅时,除可引起乳汁减少外、还可发生急性乳腺炎、影响对婴儿的喂养.吃橘子能够避免以上现象的发生。
2、吃山楂：山楂中含有丰富的维生素和矿物质、对产妇有一定的营养价值.山楂中还含有大量的山楂酸,柠檬酸、能够生津止渴,散瘀活血、产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振,口干舌燥,饭量减少、如果适当吃些山楂,能够增进食欲,帮助消化,加大饭量,有利于身体康复和哺喂婴儿.另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。
3、吃桂圆：桂圆又叫龙眼、是营养极其丰富的一种水果。中医认为、桂圆味甘、性平、无毒、入脾经心经、为补血益脾之佳果.产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉、既能补脾胃之气、又能补心血不足。
4、吃香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质、有通便补血的作用、产妇多爱卧床休息、胃肠蠕动较差,常常发生便秘、再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一、所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血、产妇摄入的铁质多了、乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
5、吃红枣：红枣中含维生素C最多、还含有大量的葡萄糖和蛋白质.中医认为,红枣是水果中比较好的补药,具有补脾活胃,益气生津,调整血脉,和解百毒的作用,尤其适合产后脾胃虚弱,气血不足的人食用.其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。
