
7月5日上午,近两百名准爸妈参加了曲江妇产医院《孕期体重管理及教你数胎动测宫高腹围》特色课程,产科专家做了题为《孕期体重管理》的精彩讲解,专业医护为孕妈妈演示了数胎动、测宫高、量腹围的方法。
【产科专家:孕期体重增长要合理科学】
“孕期体重增长有没有一个科学范围?”“孕期体重增长建议是:在妊娠前3个月增长1—1.5公斤,单胎妊娠孕妇孕中、晚期体重增加建议:
孕前体重/标准体重 标准体重=(身高cm-100) × 0.9(kg)-2.5kg |
孕妇体重增加(kg) | 妊娠中、晚期体重增加(kg/周) |
<80%(瘦型) | 12.5 —18.0 | 0.51 |
—120 %(正常) | 11.5 — 16.0 | 0.42 |
—150 %(偏胖) | 7.0 —11.5 | 0.28 |
—150 %(过度肥胖) | 5.0 — 9.0 | 0.22 |
“孕期体重增长有没有一个科学范围?”“孕期体重增长建议是:在妊娠前3个月增长1—1.5公斤,单胎妊娠孕妇孕中、晚期体重增加建议:
多胎妊娠孕妇妊娠期体重增长建议:孕前正常体重的孕妇,孕期体重增长范围为17--25kg;孕前体重过重孕妇为14--23kg;孕前肥胖孕妇为11--19kg。
课堂第一环节,产科专家郭老师做了《孕期体重管理》讲解,分析了肥胖对孕妈妈和胎儿的危害,并为孕妈妈提出了预防克服肥胖的有效建议,场上互动热烈。
【专业医护:12小时胎动少于10次应及时就医】

“什么是胎动?胎动是指胎儿在母体子宫内的主动性运动,比如翻滚运动等,如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动,就不算胎动。”
“记录胎动的意义是什么?胎动是胎儿给母亲发出的健康信号。”
“孕多少周开始记录胎动?妊娠28周。”
“如何记录胎动?每天早、中、晚各记录一次,环境一定要安静,心情要平静,思想要集中,采取左侧卧位的姿势,早、中、晚各计数胎动1小时,将3次记录的胎动数相加后乘4,就得到12小时的胎动次数。注意:若12小时胎动少于20次,就有异常的可能,若12小时胎动少于10次,或少于平时胎动平均数的50%,则提示胎儿缺氧,所以一旦胎动减少,要立即就医。”
课堂第二个环节,医护人员为孕妈妈解答并演示了记录胎动的意义方法,另外,量宫高、测腹围等关乎胎儿健康的基本监护技能也进行了现场教学。
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【课堂精彩花絮回顾】
课堂现场孕妈与专家互动热烈。





