高热让精子“中暑”，可导致短时不育
阴囊是睾丸的“家”，睾丸是生成精子的场所。西安曲江妇产医院专家介绍，精子比较“娇气”，对温度非常敏感。正常情况下，精子生长最合适的温度是在36℃左右，不能超过37℃，否则可能“热死”精子，导致精子软弱无力，畸形度升高。
男性泡温泉确实会损伤精子质量。温泉水大多在34~44℃，冬天人们更愿意泡在40℃以上的高温池，而且，泡的时间也会较长，这个时候精子就会不耐受了，“失去活力的精子也不易让妻子怀孕。”
但是，专家也强调，这种不育只是短时的。曲江妇产专家解释，精子生长周期大概是80天，前面60天左右是在睾丸里，睾丸会是精子的天生屏障，后面20天左右则会在附睾里储存起来，然后等待排出，“在附睾里的精子失去了保护，则非常容易受到外界环境的影响，其中，高温就是一个致命因素。”
不过，受到温泉高温影响的精子排出后，随着新的一批精子的到来，男性的“不育”问题也会迎刃而解了。
长时间高温影响生精能力或难以逆转
这些工种要特别留意
如果只是短时接触温泉等高温环境，或许不用太过担心生育问题。但是，最可怕的是，长期接触高温环境，则会影响睾丸生精能力，而且这种影响或是不可逆转的。
赵三纯解释，睾丸是制造精子的地方，长期接触高温环境，会损伤睾丸，从而影响生精能力，“这就好比常吃滚烫的食物，有可能引起食道癌，因为反复的刺激会超过它的修复能力。”
专家解释，从文献报道来看，诸如厨师、炼钢工人等高温作业环境更容易出现精子质量方面的问题。
男性也要注意？
既然精子对于高温如此敏感，那么，诸如温泉之类的高温接触也同样要小心谨慎。
专家举例，同样的道理，使用电热毯、过热水洗澡、汗蒸、桑拿、电脑前久坐、穿紧身内裤，以及夏天在加油站工作等高温作业都会损伤男性精子质量，影响生育。
赵三纯说，男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热影响精子质量，或出现死精。
很多人对于久坐不以为然，实际上，久坐超过2小时会导致阴囊局部温度升高，从而威胁精子。另外，夏天穿紧身内裤，同样可能会出现这样的问题。
另外，电脑前久坐，不仅影响精子活力，还可能导致精子畸形度升高。
提醒
计划怀孕3个月内比较好不要泡温泉
男性应尽量减少接触桑拿、汗蒸、温泉等高热环境的机会，即便要去，也不要过于频繁，缩短每次浸泡、接触时间；
有计划当爸爸的男性在“封山育林”期间比较好远离泡温泉，精子更新周期为3个月，这3个月比较好不要去；
高温季节男性们宜穿宽松透气的棉质内裤，不穿牛仔裤等紧身裤；
久坐1~2个小时，一定要起身走动放松，避免阴囊处温度过高；
厨师、炼钢工人等高温环境下作业的工种，应当注意在下身做好隔热防护；
一些生活中的细节可以帮助防止精子先生“高温中暑”，宜谨记慎行：
如夏天多喝水，对提高精子质量有帮助；露天作业或旅游中途休息时不要坐在灼热沙滩或石凳上；长途汽车司机或无空调办公者，在软座垫上加用通风降温材料座垫等。
