为生健康宝宝 女性孕前要忌口

　　能够生育一个聪明健康的宝宝是很多夫妻都想的，现在也是很重视优生优育，在孕期做好备孕工作也很重要，而想要做好备孕工作，饮食就是不能忽视的一个问题，在备孕期饮食很有必要注意，有的食物是要少吃的，那女性孕前比较好不要吃什么？下面就一起了解了解下吧。

　　一、辛辣刺激的食物：如麻辣烫、川菜等。

　　可能导致肠胃功能陷入混乱，排便出现困难，也许会一直持续到孕期。

　　二、高糖高盐的食物：如咸肉、香肠、罐头食物等。

　　可能导致代谢紊乱，引起妊娠期高血压、糖尿病等多种症状。

　　三、含酒精成分的饮品：如红酒、白酒、伏特加等。

　　可能对胎儿的智力和心脏发展造成极大的伤害，开始备孕前一定要戒酒。

　　四、含咖啡因成分的食物：如可乐、咖啡、茶等。

　　可能会对受孕及卵子的质量有所影响，孕后出现先兆流产可能性也许会提高。

　　上述就是对女性孕前比较好不要吃什么的介绍，现在应该是有了解了吧，所以说有生育计划的女性在备孕期间饮食是要多注意的，辛辣等食物要记得少吃，烟酒、咖啡等也要避免，希望本文对您有帮助。