子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一。子宫肌瘤患者一定要注意日常饮食保健，那么子宫肌瘤不能吃什么?
子宫肌瘤不能吃什么
1、忌食刺激性食物
刺激性食物会对子宫形成相对较强的影响，严重情况下可能会加重患者病情，因而这是子宫肌瘤患者最忌讳的。日常生活中刺激性食物有很多，常见的辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。还包括一些易被忽视的，诸如油炸食品、烧烤、水煮鱼等也具有一定的刺激性。细节方面，如日常调味料里的生葱、生蒜等也要少吃。此外白酒具有相当大的刺激性，爱喝酒的患者一定要戒酒。
2、忌食热性食物
红枣、桂圆、阿胶都被奉为美容养颜、补血养气的最佳女性保健食品。然而这些高热性的食物对于患有子宫肌瘤的女性而言，只会起到适得其反的效果，很可能加重子宫肌瘤的病症。
3、忌高脂肪饮食
临床显示，诱发子宫肌瘤最重要的因素就是由于雌激素不稳定而造成的刺激性结果，因为子宫肌瘤对激素的变化非常敏感。研究显示，高脂肪的食物有助于促进雌激素生长，进而加大对子宫的刺激，引发子宫肌瘤，这也是为什么发病人群中肥胖者居多的主要原因。
4、忌过于精细饮食
随着生活水平的提升，人们的饮食结构偏重于高蛋白、高热量饮食，对于粗纤维及维生素的摄入相对较少。平衡的营养吸收对于子宫肌瘤患者的修复有着重要的作用，因而，患者可以多食用一些玉米、豆类等五谷杂粮。
总结：子宫肌瘤患者饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、墨鱼等发物。要多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜、水果等。要适时补碘，多吃些海藻食品。研究表明子宫肌瘤发生和抑郁情绪有很大关联，因此保持良好的心情，对肌瘤的生长也有一定的延缓作用。
