预防卵巢巧克力囊肿的7个措施

预防卵巢巧克力囊肿的7个措施：
1、经期要注意保暖，避免感寒着凉、发烧感冒。

2、注意月经期要注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

3、严禁在经期做剧烈运动和过重体力活，包括禁止性生活。

4、月经期间要注意调节情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，生气会导致内分泌失调。

5、尽量避免人工流产和刮宫，执行计划生育政策。

6、女孩在青春期尽量避免过度惊吓，否则容易导致闭经。

7、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
由于卵巢巧克力囊肿复发几率高达60%以上，因此即使治愈后也要尽量注意以上事项，尽可能的减少病情复发的可能性。