月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经.多数 痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天.月经来潮后腹痛加重,月经后一 切正常.腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛.因此,与月经无关的腹痛,不是痛经，那么女人痛经时怎么办呢?
女人痛经怎么办有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用，其实我们应该先弄清楚痛经有哪些原因!
一般痛经由以下原因造成：
1、子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。子宫的过度收缩。
4、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。
女人痛经时怎么办呢?
痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等，以下为大家介绍一些痛经时可以吃的食物!
玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。
益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。
生姜：经痛有寒性症状，如四肢发冷，面青唇白时，可用生姜加红糖煎服。
温馨提示：流血并伴有强烈痛经。这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎(PID)，这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染。盆腔炎的另一种征兆是性交后出血，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。
