经期可以洗澡吗？有哪些注意事项呢？

　　很多人都说由于经期这个时期比较特殊，所以很多事情是不宜在经期做的，比如说洗头，甚至连洗澡都不能，其实这种说法是错的。只要在保持身体的温暖和外阴的清洁前提下，来月经洗头洗澡是可以的，比较好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再进行。这样既保证了来月经时身体免受风寒的侵袭，又保证了身体的清洁。那么经期洗澡有哪些注意事项呢?下面我们一起来来看看!

　　经期洗澡、洗头的注意事项

　　第一、水温需特别注意，不能太烫或太冷。洗头也当然可以，这些都是无害且有帮助的，月经期间流汗比较多，保持身体的舒适清洁反而更为重要。

　　第二、外阴部早晚都需要清洗，以免残留分泌物留在大小阴唇之间，如厕后一定注意要由前往后擦，以避免污物接触阴道口。

　　第三、讲究一点的话可以在洗盆浴时加几滴好闻的精油，舒展一下身心。洗头发是绝对可以，也是有需要的，你不妨顺便进行简单的头部按摩，减低神经系统的压力，但是记得洗头后要立即用热风把头皮吹干。

　　温馨提示：经期洗澡我们除了保证水温避免受凉的问题以外，阴道的洁净也是一个很多女性关注的。为了避免引起阴道的感染，洗澡的时候绝对不能盆浴，只能淋浴。还有，在经期阴道是偏碱性的，对细菌的抵抗力低，而且子宫口是舒张开的，所以易受感染。所以，在经期什么洗液都不用，清水洗洗是比较好的了。