女性在日常生活中如何预防妇科炎症呢?无论是年龄多大的女性朋友,一直以来都被一个烦人的问题所困扰着,那就是被妇科炎症所困扰,所以子啊日常的生活中,大家一定要懂得如何去预防它。那么,到底该怎样预防它呢,下面曲江妇产医院的专家告诉大家:
1.切勿以为阴道应该越多冲洗越干净。在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。
2.穿着通气、柔软的裤子。保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。
3.饮食清淡,少吃刺激性食物,让免疫系统正常运动。
4.性生活干净卫生,次数不宜过多。许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况。
5.心情保持愉快能增进免疫力。另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。
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